In 12 Wochen vom Übergewicht zur Topform
Wir helfen übergewichtigen Männern und Frauen, ihren Körper in 12 Wochen von hohem Fettanteil zu einem definierten, starken Körper zu transformieren – ohne sinnlose Diäten, sondern mit unserer bewährten 3-Schritte-Transformations-Formel.
MISSION-STATEMENT
Bei THE LEAN LIFE setzen wir auf eine, klare, effiziente Struktur, die dich in 12 Wochen Schritt für Schritt zu deinem Ziel bringt. Unser Coaching und Programm kombiniert effektives Training, eine strukturierte Ernährungsstrategie und gezielte Regeneration, um dich vom Übergewicht in deine Bestform zu bringen. Mit unserer bewährten 3-Schritte-Transformations-Formel begleiten wir dich auf dem Weg zu deiner körperlichen Transformation.
12 Wochen-Programm
Mit dem bewährten THE LEAN LIFE 12-Wochen-Programm baust du effektiv Fett ab und gleichzeitig Muskulatur auf. Durch ein klar strukturiertes Trainingssystem und eine durchdachte Ernährungsstrategie erzielst du selbstständig wöchentlich sichtbare Ergebnisse.
Unterstützt durch ein Mindset-Workbook bleibst du fokussiert und motiviert, um effizient und zielgerichtet deine beste Form zu erreichen.
12 Wochen-Coaching
Das THE LEAN LIFE 12 Wochen-Coaching ist individuell auf deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt. Im Gegensatz zum fertigen Programm wird dein Trainings- und Ernährungsplan speziell angepasst.
Mit Check-ins alle zwei Wochen, persönlicher Betreuung und kontinuierlicher Fortschrittsanalyse erreichst du Schritt für Schritt deine Ziele.
Du erhältst maximale Unterstützung, um deinen Lebensstil langfristig zu transformieren.
Unterschied Coaching vs. Programm:
Das 12-Wochen-Coaching hingegen bietet eine komplett individuelle Betreuung. Hier werden sowohl dein Training als auch deine Ernährung auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Du bekommst regelmäßiges Feedback und fortlaufende Anpassungen, um sicherzustellen, dass du optimal vorankommst. Das Coaching ist ideal für alle, die Unterstützung und maßgeschneiderte Pläne suchen, um langfristig erfolgreich zu sein.
Das 12-Wochen-Programm ist ein vorgefertigtes Programm mit einem klaren Trainingsplan, einer bewährten Ernährungsstrategie und einem Mindset-Arbeitsbuch. Es richtet sich an diejenigen, die ihre Ziele eigenständig umsetzen möchten, ohne persönliche Betreuung zu benötigen. Du erhältst alles, was du brauchst, um erfolgreich Fett zu verlieren und deinen Körper zu transformieren, aber du arbeitest eigenständig an der Umsetzung.
Das sagen Coaching-Klienten:
Werner D.
„Mit den Ernährungs- und Trainingsplänen von Michael habe ich mein Idealgewicht erreicht und konnte meinen Körperfettanteil auf 10,4% reduzieren. Ich kann the lean life und das Coaching nur weiterempfehlen.“
Johanna Sch.
„Durch dein Coaching habe ich erstmals erleben dürfen, dass Disziplin und Durchhaltevermögen nicht immer leicht, aber wirklich der Schlüssel zum Erfolg ist. Ich habe meinen Körper in diesen 6 Monaten zum ersten Mal seit Jahren wieder lieben gelernt und dies tut nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr gut.“
Berthold B.
„Ich bin seit einigen Wochen im Coaching und konnte dank des individuellen Trainings- und Ernährungskonzepts meinen Körper schnell definieren und Fett reduzieren. Die Trainingsroutine ist jetzt Teil meines Alltags und die Ernährung ist leicht umzusetzen. Das Coaching empfehle ich jedem Mann, der in kurzer Zeit das Maximum an Veränderung erreichen will.“
Das sagen Programm-Klienten:
Thomas R.
„Habe Dank dem Lean Life Programm 6,7 kg und 21,3 cm Bauchumfang in 12 Wochen verloren. Ich fühle mich sehr viel fitter und motivierter als zuvor und ein toller Nebeneffekt ist das man lernst besser auf seine Ernährung zu achten.“
Manuel H.
„Bin wieder fitter und disziplinierter im Alltag. Die Pläne sind sehr gut im Alltag umzusetzen. Innerhalb von wenigen Wochen hab ich einige Kilos abgenommen und eine deutlich bessere Fitness erreicht. Bin sehr zufrieden.“
Stehpanie Z.
„Ich bin seit 5 Wochen bei TheLeanLife, ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und es ging mir bereits ab der 2. Woche körperlich und mental viel besser und konnte erste Erfolge verbuchen. Seit ich TheLeanLife mache, fällt es mir unglaublich leicht, meine Ernährung so zusammen zu stellen, dass alle wichtigen Bestandteile in der richtigen Menge abgedeckt sind, die alt bekannten und unkontrollierbaren „Ess-Attacken“ sind Geschichte. Ich bin quasi ein neuer Mensch.“
Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Personen sind echte Klienten, die ihre persönlichen Transformationen erlebt haben und ihre ehrlichen Meinungen teilen. Keiner von ihnen wurde für diese Referenzen in irgendeiner Form entschädigt. Ich kann keine Garantie für spezifische Ergebnisse geben. Alle Personen auf dieser Seite haben hart und diszipliniert für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich verdient. Erfolge sind in der Regel nur durch die konsequente Einhaltung der vorgegebenen Richtlinien möglich. Das hier ist ein echtes und seriöses Unternehmen mit echten Kunden und echten Meinungen, ansässig in der schönen Stadt Wien, Österreich.