von Michael-Peter Beer | Jan. 16, 2025 | Ernährung, Mindset, Training
Übergewicht ist ein großes Problem. 51,8 Millionen Menschen allein im DACH-Raum sind betroffen – mit weitreichenden Folgen für die Gesundheit, die Lebensqualität und das Selbstbewusstsein. Von Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Diabetes bis hin zu Gelenkproblemen: Die...
von Michael-Peter Beer | Jan. 11, 2025 | Mindset
Es gibt diese Momente im Leben, da scheinen wir einfach nicht weiterzukommen. Egal, wie sehr wir uns anstrengen, irgendetwas hält uns zurück. Diese Blockaden, die tief in uns sitzen, fühlen sich oft wie unsichtbare Mauern an, die uns davon abhalten, unser volles...
